Dostępne terapie

Jak mogę pomóc

Psychoterapia psychoanalityczna to proces długotrwały i systematyczny, oparty na regularnych sesjach (50 minut), który tworzy bezpieczne ramy do pracy nad trudnościami i zmianami w osobowości. Przed rozpoczęciem odbywają się konsultacje, podczas których można ocenić zgodność metod z własnymi potrzebami i oczekiwaniami.

01

Konsultacja psychoterapeutyczna

Pierwsze spotkania, na których wspólnie rozpoznajemy trudności i decydujemy o formie dalszej pracy. Stacjonarnie lub online.

02

Psychoterapia indywidualna dorosłych

Regularne sesje w nurcie psychoanalitycznym. Praca nad rozumieniem siebie, redukcją cierpienia i rozwojem osobistym.

03

Psychoterapia młodzieży od 18 lat

Wsparcie młodych dorosłych i studentów w okresie wchodzenia w samodzielność, kryzysach tożsamości i relacji.

04

Psychoterapia online

Konsultacje i psychoterapia w formie wideo, dla osób poza Warszawą lub preferujących spotkania zdalne.

05

Interwencja kryzysowa

Krótkoterminowa pomoc w sytuacji nagłego kryzysu emocjonalnego lub życiowego, zgodnie ze standardami ICISF.

06

Konsultacja LGBTQ+

Przestrzeń wolna od oceniania, w której tożsamość i orientacja są przyjmowane z pełną akceptacją.

Główne obszary pomocy
Depresja
Zaburzenia lękowe i nerwica
Kryzys emocjonalny i życiowy
Niskie poczucie własnej wartości
Zaburzenia nastroju
Trauma
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia psychosomatyczne
Bezsenność
Nerwica natręctw

Pierwszy krok to konsultacja

Kilka spotkań, podczas których sprawdzimy, czy ta forma pracy jest dla Ciebie. Stacjonarnie na Mokotowie lub online.